世界癌症日：预防癌症需要我们共同努力

就在世界癌症日的前一天（2月3日），曾演唱过《送你一朵小红花》《大王叫我来巡山》等歌曲的音乐人赵英俊因癌症在北京病逝，年仅43岁，让无数人为之惋惜。

2021年2月4日是第22届国际抗癌联盟“世界癌症日”，本次活动主题为“关爱患者，共同抗癌”。

定期接受癌症筛查，早发现、早诊断、早治疗！

预防癌症需要我们共同努力！

注意：以下四类人群是癌症的高危人群

1.长期从事下列工作或经常与其接触者，如石棉、苯、镉、铬、镍、砷、木屑、放射线、氡及煤烟和焦油、杀虫剂、橡胶、冶炼业、家具制造等。

2.有癌症家族史的人和现有癌前期疾病的人。

3.长期吸烟或重度吸烟者、被动吸烟者、嗜酒者，以及有其他特殊嗜好者。

4.其他情况：如患有乙型、丙型慢性肝炎，肝硬化。艾滋病患者、肥胖、不育、未曾哺乳及慢性血吸虫病患者等。

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。

改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

1.世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

2.吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

3.戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

4.癌症的发生是人生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

《积极参加癌症筛查 早发现 早诊断 早治疗》

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（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）